Ayuda instantánea de PNL para lectura lenta

El estudiante dijo:

«Soy un estudiante universitario de primer año y a menudo lucho con la lectura lenta. Empecé a leer cuando tenía 4 años y siempre me encantó. Comencé a sentirme más afectado por la velocidad a la que leía cuando estaba en el 4.° grado. Leía muy despacio, pero comprendía todo lo que leía. Cuando estaba en la escuela secundaria, comencé a descubrir cómo mi cerebro procesaba las cosas. Me va muy bien memorizando cosas porque las imagino en mi mente. Los colores y las formas vienen a la mente con cada palabra. , fecha o número que confronto. Luego, cuando voy a recordar la cosa, es una secuencia de colores, no una palabra real. Esto, me di cuenta, era la causa de mi lectura lenta. Tenía que leer cada palabra y convertirla en un color/forma. Ahora estoy en la universidad y mis profesores tienen poca simpatía por la lectura lenta. Lucho mucho porque la única forma en que puedo memorizar cosas es imaginándolas, convirtiéndolas y procesando la información, pero por el momento hago eso estoy muy atrasado quiero saber si me pasa algo o si así es como aprendo mejor. ¿Hay algo que pueda hacer para convertir las cosas más rápido o de alguna manera puedo hacer que las sinapsis sean más eficientes?»

Y yo le aconsejé:

¿Qué puedes hacer para convertir las cosas mas rapido? Debes usar tu visualización para ver las palabras como imágenes = palabras en vez de colores o formas [which will, no wonder, slow you down!].

Comienza viendo formas como lo haces normalmente. Esto es familiar y eres bueno en eso.

Ahora comience a aprender a ver las formas de las palabras = cómo se ven cuando están escritas.

Para ello hay que observar mucho y con atención. Observa cómo se ven las letras y luego las palabras. Comience con palabras simples de 3 letras como gato, perro, zorro, cama, bolígrafo, etc. Escriba cada palabra en un papel en blanco A4 separado, coloque el papel frente a su cara a la altura de sus ojos o ligeramente por encima y mire el palabra escrita durante 15 segundos. Entonces cierra los ojos. ¿Ves la palabra? ¿O se ha desvanecido rápidamente? ¿O ves algo más? Si ves la palabra, ¿cómo la ves? ¿Las letras son lo suficientemente grandes para verlas cómodamente pero no tan grandes como para que no veas la palabra completa? ¿Están sobre un fondo de un color contrastante? ¿Están en mayúsculas o minúsculas? Y si intentaras ver las letras en el otro caso, ¿sería menos o más cómodo? Experimenta con esto.

¿Puedes deletrear la palabra hacia adelante y hacia atrás mientras la ves? Si puedes, definitivamente ves la palabra, ¡lo cual es importante!

¿Hay algo realmente mal contigo? ¡Sí! Has desarrollado el hábito equivocado de visualizar para ver palabras. Para ver palabras necesitas ver palabras. Ver formas o colores es la herramienta incorrecta para este trabajo. Esto es lo único que te pasa. Absolutamente nada más. Y usted puede ¡cambia la forma en que funciona tu cerebro! Estar presente en el momento y realmente consciente de trabajar contigo mismo es el único camino a seguir. Una vez que empiezas a ver las palabras como palabras en lugar de colores o formas, ¡tu velocidad de lectura mejorará rápidamente! Los lectores rápidos reconocen palabras completas como bloques en la parte posterior de sus cerebros, no letra por letra. Los lectores lentos leen despacio, porque si pueden ver las letras, las miran letra por letra. Necesitas ver palabras completas y una vez que te vuelvas bueno con la práctica, tu cerebro las enviará automáticamente a su parte trasera.

Su fantástico recuerdo es otro activo excelente que puede utilizar aquí. La memoria fotográfica es el mejor tipo de memoria que uno puede tener, ¡especialmente para ver palabras! Entonces, cuando escriba una palabra en un papel A4 en blanco, llévela al nivel de sus ojos, mírela, tome una foto de esa palabra en su imaginación. Enséñate a ver la palabra como si fuera una foto en tu cabeza. Cuando ves la palabra como una foto, la ves como un bloque que mencioné anteriormente.

Práctica. Todos estos ejercicios aquí se deben hacer solo inicialmente hasta que ver las palabras como bloques se vuelva automático para usted. Una vez que lo haga, estarás leyendo tan rápido que no tendrás tiempo para todo esto. Esto lo ayudará a comenzar en el camino correcto: enséñele al cerebro una nueva forma de pensar.

Y recuerda estos consejos:

Siempre sostenga cualquier página que esté leyendo frente a su cara a la altura de sus ojos o ligeramente por encima de ella. Ahí es donde está tu campo visual. ¡Nunca sostenga su material de lectura en su regazo de modo que tenga que mirar hacia abajo para leerlo! ¡Nunca! ¡Porque ahí estarías en tus sentimientos cuál es la herramienta equivocada para un trabajo visual como es la lectura!

Cada vez que lea, siéntese con ambos pies firmemente en el suelo. Esto le dará conexión a tierra y una sensación adicional de calma, seguridad y protección.

Cuando lea, haga todo lo posible por no subvocalizar, es decir, por no pronunciar las palabras en su cabeza. Esto también te retrasaría. Si no lo haces, genial. Si lo hace, enséñese gradualmente a no hacerlo.

¿Que te ha parecido?

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