¿Qué lees? Cuando entiendes lo que uno lee, puedes llegar a comprender qué entendimientos tiene la persona y cuan letrada puede ser. A nosotros nos chifla leer. Nos chiflan los libros. Por eso hemos desarrollado esta página de productos de Amazon a fin de que halles lo que buscas tanto si es Libro 100 Experimentos Psicología Evolutiva de qué manera si es otro de la categoría de Experimentos o de otra categoría. Nos alegraremos si hallas tu próximo compañero de conocimientos o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Disminuye el agobio : el ritmo de vida hace casi irrealizable remover el estrés completamente , pero hay cosas que puedes hacer para achicar el estrés y evitar que se convierta en un grave problema de salud. Una de ellas es la lectura, la lectura puede achicar los niveles de agobio en un 68 %, incluso más que oír música o proceder a pasear. Es suficiente con solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardíaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y verás los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela supone rememorar a los distintos individuos , su origen, sus ambiciones, historia o matices, tal como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Estos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las existentes , lo que contribuye a fortalecer la memoria a corto plazo. En un largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero sí la trama, la iniciativa original y los personajes.
Algo atrayente es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer mejora el sueño: aunque no lo creas , la utilización de un móvil justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de este. Por el contrario , leer un libro antes de reposar baja tus niveles de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto mucho más lees, aprendes mucho más expresiones que, inevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones entre personas : existe prueba de que la lectura optimización nuestra aptitud de empatizar y de sentir las relaciones humanas. Particularmente en el género de ficción, induce cambios en los resultados de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es mucho más que un mero diversión.
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