¿Qué es lo que lees? Cuando entiendes lo que uno lee, puedes llegar a entender qué conocimientos tiene la persona y cuan letrada puede ser. A nosotros nos encanta leer. Nos chiflan los libros. Por eso hemos desarrollado esta página de productos de Amazon para que halles lo que buscas tanto si es Libro La Reina De Africa Curiosidades cómo si es otro de la categoría de Curiosidades o de otra categoría. Nos alegraremos si hallas tu próximo compañero de conocimientos o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Disminuye el estrés : el estilo de vida hace casi imposible remover el agobio completamente , pero hay cosas que puedes realizar para reducir el estrés y eludir que se transforme en un grave problema de salud. Una de ellas es la lectura, la lectura puede achicar los niveles de estrés en un 68 %, aun mucho más que oír música o ir a pasear. Basta con tan solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardíaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los resultados.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela supone rememorar a los diferentes personajes , su origen, sus ambiciones, historia o matices, tal como los distintos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las ya existentes , lo que ayuda a hacer mas fuerte la memoria a corto plazo. En un largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero sí la trama, la iniciativa original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las ocupaciones que fomentan la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer mejora el sueño: aunque no lo creas , la utilización de un smartphone inmediatamente antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de este. Por el contrario , leer un libro antes de reposar baja tus escenarios de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto más lees, aprendes mucho más expresiones que, indudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las habilidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu propia escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura mejora nuestra capacidad de empatizar y de sentir las relaciones humanas. Particularmente en el género de ficción, induce cambios en los resultados de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es considerablemente más que un mero entretenimiento.
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