Libro Sabias Que Curiosidades Pdf

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Propiedades de la lectura
Disminuye el agobio : el ritmo de vida hace casi imposible remover el estrés completamente , pero hay cosas que puedes hacer para achicar el estrés y eludir que se transforme en un grave problema médicoUna de ellas es la lecturala lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68 %aun mucho más que oír música o ir a pasearBasta con tan solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardíaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y verás los resultados.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela implica rememorar a los diferentes personajes , su origensus ambicioneshistoria o maticestal como los distintos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las que ya están , lo que ayuda a fortalecer la memoria en un corto plazoA largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero  la tramala idea original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las actividades que fomentan la estimulación mental a cualquier edad y que por consiguiente podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer optimización el sueño: aunque no lo creas , la utilización de un móvil inmediatamente antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto mucho más leesaprendes mucho más palabras queinevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura optimización nuestra aptitud de empatizar y de sentir las relaciones humanasParticularmente en el género de ficcióninduce cambios en los resultados de sociabilidadpara el cerebrola ficción es considerablemente más que un mero entretenimiento.

 

 

 

 

Precio y opinión de Libro Sabias Que Curiosidades Pdf