Libro Sobre Curiosidades De Los Cientificos

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Propiedades de la lectura
Reduce el estrés : el estilo de vida hace prácticamente imposible remover el agobio por completo , pero hay cosas que puedes hacer para achicar el agobio y evitar que se convierta en un grave problema de saludUna de ellas es la lecturala lectura puede achicar los niveles de estrés en un 68 %aun mucho más que oír música o proceder a pasearEs suficiente con solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardíaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y verás los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela supone recordar a los distintos personajes , su origensus ambicioneshistoria o maticesasí como los distintos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las existentes , lo que contribuye a hacer mas fuerte la memoria a corto plazoEn un largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero  la tramala iniciativa original y los personajes.
Algo atrayente es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que en consecuencia podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer mejora el sueño: por más que creas que no es cierto , el uso de un móvil inteligente inmediatamente antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de estePor el contrario , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto mucho más leesaprendes mucho más expresiones queindudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Mejora las habilidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura mejora nuestra capacidad de empatizar y de percibir las relaciones humanasParticularmente en el género de ficcióninduce cambios en los resultados de sociabilidadpara el cerebrola ficción es considerablemente más que un mero entretenimiento.

 

 

 

 

Precio y opinión de Libro Sobre Curiosidades De Los Cientificos