Libros Animales Niños 4 Años

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Propiedades de la lectura
Disminuye el estrés : el ritmo de vida hace prácticamente imposible remover el agobio por completo , pero hay cosas que puedes realizar para achicar el agobio y evitar que se transforme en un grave problema médicoUna de ellas es la lecturala lectura puede achicar los niveles de estrés en un 68 %aun mucho más que oír música o proceder a pasearEs suficiente con tan solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardíaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los resultados.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela implica recordar a los distintos individuos , su origensus ambicioneshistoria o maticesasí como los distintos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las que ya están , lo que contribuye a hacer mas fuerte la memoria en un corto plazoA largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero  la tramala iniciativa original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las ocupaciones que fomentan la estimulación mental a cualquier edad y que por consiguiente podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funcionalidades cognitivas.
Leer mejora el sueño: por más que creas que no es cierto , el uso de un móvil inteligente inmediatamente antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de reposar baja tus escenarios de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto más leesaprendes mucho más expresiones queindudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu propia escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones interpersonales : existe evidencia de que la lectura optimización nuestra capacidad de empatizar y de percibir las relaciones humanasParticularmente en el género de ficcióninduce cambios en los resultados de sociabilidadpara el cerebrola ficción es mucho más que un mero entretenimiento.

 

 

 

 

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