¿Qué es lo que lees? Cuando entiendes lo que uno lee, puedes llegar a entender qué conocimientos tiene la persona y cuan culta puede ser. A nosotros nos chifla leer. Nos encantan los libros. Por eso hemos desarrollado esta página de modelos de Amazon a fin de que halles lo que buscas tanto si es Libros Curiosidades Historia cómo si es otro de la categoría de Curiosidades o de otra categoría. Nos alegraremos si hallas tu próximo compañero de conocimientos o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Reduce el agobio : el estilo de vida hace prácticamente irrealizable remover el agobio completamente , pero hay cosas que puedes realizar para reducir el agobio y eludir que se transforme en un grave problema médico. Una de ellas es la lectura, la lectura puede achicar los escenarios de agobio en un 68 %, aun mucho más que oír música o ir a pasear. Basta con solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardíaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los resultados.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela supone rememorar a los distintos personajes , su origen, sus ambiciones, historia o matices, tal como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las ya que ya están , lo que ayuda a fortalecer la memoria a corto plazo. A largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero sí la trama, la iniciativa original y los individuos.
Algo atrayente es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por lo tanto podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funcionalidades cognitivas.
Leer mejora el sueño: aunque no lo creas , el uso de un móvil justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de este. Por el contrario , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto más lees, aprendes más palabras que, inevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario diario , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las habilidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu propia escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura optimización nuestra capacidad de empatizar y de percibir las relaciones humanas. Específicamente en el género de ficción, induce cambios en los resultados de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es mucho más que un mero entretenimiento.
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