Libros De Moda Niñas 12 Años

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Propiedades de la lectura
Reduce el estrés : el ritmo de vida hace prácticamente imposible remover el agobio por completo , pero hay cosas que puedes llevar a cabo para achicar el estrés y eludir que se convierta en un grave problema médicoUna de ellas es la lecturala lectura puede achicar los niveles de agobio en un 68 %incluso mucho más que escuchar música o ir a pasearBasta con solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardiaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela implica recordar a los diferentes personajes , su origensus ambicioneshistoria o maticesasí como los diversos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las ya que ya están , lo que contribuye a fortalecer la memoria en un corto plazoA largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero  la tramala iniciativa original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funcionalidades cognitivas.
Leer mejora el sueño: por más que creas que no es cierto , la utilización de un móvil inteligente justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de dormir baja tus escenarios de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto más leesaprendes mucho más expresiones queinevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones interpersonales : existe evidencia de que la lectura optimización nuestra aptitud de empatizar y de percibir las relaciones humanasEspecíficamente en el género de ficcióninduce cambios en los desenlaces de sociabilidadpara el cerebrola ficción es mucho más que un mero entretenimiento.

 

 

 

 

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