¿Qué lees? Cuando entiendes lo que uno lee, puedes llegar a entender qué conocimientos tiene la persona y cuan culta puede ser. A nosotros nos encanta leer. Nos encantan los libros. Por eso hemos creado esta página de productos de Amazon para que halles lo que buscas tanto si es Libros Preguntas Respuestas Curiosidades cómo si es otro de la categoría de Curiosidades o de otra categoría. Nos alegraremos si encuentras tu próximo compañero de entendimientos o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Disminuye el estrés : el estilo de vida hace prácticamente irrealizable remover el estrés por completo , pero hay cosas que puedes realizar para achicar el agobio y eludir que se transforme en un grave problema médico. Una de ellas es la lectura, la lectura puede achicar los niveles de agobio en un 68 %, aun mucho más que escuchar música o ir a pasear. Basta con tan solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardiaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela supone rememorar a los diferentes personajes , su origen, sus ambiciones, historia o matices, así como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Estos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las existentes , lo que ayuda a fortalecer la memoria a corto plazo. En un largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero sí la trama, la iniciativa original y los individuos.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las actividades que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que en consecuencia podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer mejora el sueño: por más que creas que no es cierto , el uso de un móvil inteligente justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de este. Por contra , leer un libro antes de reposar baja tus escenarios de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto más lees, aprendes más palabras que, indudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu propia escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones interpersonales : existe prueba de que la lectura optimización nuestra capacidad de empatizar y de sentir las relaciones humanas. Particularmente en el género de ficción, induce cambios en los desenlaces de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es mucho más que un mero diversión.
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