Libros Que Cuenten Historia De Vida De Marie Curie

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Propiedades de la lectura
Disminuye el estrés : el estilo de vida hace casi imposible eliminar el estrés completamente , pero hay cosas que puedes hacer para achicar el agobio y evitar que se convierta en un grave problema médicoUna de ellas es la lecturala lectura puede achicar los niveles de estrés en un 68 %aun mucho más que escuchar música o ir a pasearEs suficiente con solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardiaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y verás los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela supone recordar a los distintos personajes , su origensus ambicioneshistoria o maticesasí como los diversos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las ya que ya están , lo que ayuda a fortalecer la memoria en un corto plazoEn un largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero  la tramala idea original y los individuos.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las actividades que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por consiguiente podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer optimización el sueño: por más que creas que no es cierto , la utilización de un móvil justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de reposar baja tus niveles de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto mucho más leesaprendes más palabras queindudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Mejora las habilidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu propia escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones interpersonales : existe prueba de que la lectura optimización nuestra capacidad de empatizar y de sentir las relaciones humanasEspecíficamente en el género de ficcióninduce cambios en los desenlaces de sociabilidadpara el cerebrola ficción es mucho más que un mero diversión.

 

 

 

 

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