Marie Curie Libro Biografia Pdf

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Propiedades de la lectura
Disminuye el agobio : el estilo de vida hace prácticamente irrealizable remover el estrés completamente , pero hay cosas que puedes llevar a cabo para reducir el estrés y evitar que se transforme en un grave problema médicoUna de ellas es la lecturala lectura puede achicar los escenarios de estrés en un 68 %aun mucho más que oír música o ir a pasearEs suficiente con solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardiaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los resultados.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela supone rememorar a los diferentes personajes , su origensus ambicioneshistoria o maticestal como los distintos giros y subtramas que tejen la historiaEstos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las ya que ya están , lo que contribuye a fortalecer la memoria a corto plazoA largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero  la tramala iniciativa original y los personajes.
Algo atrayente es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las ocupaciones que fomentan la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funcionalidades cognitivas.
Leer mejora el sueño: aunque no lo creas , la utilización de un móvil inteligente justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de agobio , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto mucho más leesaprendes mucho más palabras queindudablemente , se incorporarán a tu vocabulario cotidiano , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier charla.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu propia escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Optimización tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura mejora nuestra capacidad de empatizar y de percibir las relaciones humanasEspecíficamente en el género de ficcióninduce cambios en los desenlaces de sociabilidadpara el cerebrola ficción es mucho más que un mero diversión.

 

 

 

 

Precio y opinión de Marie Curie Libro Biografia Pdf