Un libro para nosotros es un planeta. Un mundo que contribuye a estimular la cabeza y la imaginación. A nosotros nos chifla leer. Es por ello que hemos desarrollado esta página de artículos de Amazon que te pueden atraer en tu búsqueda de Nerve Curiosidades Libro. Esperamos que esta recopilación te pueda ayudar a encontrar más de manera fácil lo que buscas. Esperamos que encuentres un libro que sea tu próximo compañero de conocimiento o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Reduce el estrés : el ritmo de vida hace casi irrealizable remover el agobio por completo , pero hay cosas que puedes llevar a cabo para reducir el agobio y eludir que se transforme en un grave problema médico. Una de ellas es la lectura, la lectura puede achicar los niveles de agobio en un 68 %, incluso más que escuchar música o proceder a pasear. Basta con tan solo 6 minutos de lectura para achicar el ritmo cardiaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y vas a ver los resultados.
Activa la memoria a corto y largo plazo : leer una novela implica rememorar a los diferentes personajes , su origen, sus ambiciones, historia o matices, tal como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las que ya están , lo que ayuda a fortalecer la memoria en un corto plazo. En un largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero sí la trama, la iniciativa original y los personajes.
Algo atrayente es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar relacionadas con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer optimización el sueño: por más que creas que no es cierto , el uso de un smartphone justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño mucho más corta y peor calidad de este. Por contra , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto mucho más lees, aprendes mucho más expresiones que, indudablemente , se incorporarán a tu vocabulario diario , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu propia escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones entre personas : existe prueba de que la lectura mejora nuestra aptitud de empatizar y de sentir las relaciones humanas. Particularmente en el género de ficción, induce cambios en los resultados de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es mucho más que un mero entretenimiento.
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