¿Qué lees? Cuando sabes lo que uno lee, puedes llegar a saber qué entendimientos tiene la persona y cuan letrada puede ser. A nosotros nos chifla leer. Nos encantan los libros. Por eso hemos creado esta página de productos de Amazon para que encuentres lo que buscas tanto si es Parques Al Aire Libre Para Niños 3 Años de qué forma si es otro de la categoría de 3 o de otra categoría. Nos alegraremos si hallas tu próximo compañero de entendimientos o aventuras.
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Beneficios de la lectura
Disminuye el agobio : el ritmo de vida hace prácticamente irrealizable eliminar el agobio por completo , pero hay cosas que puedes llevar a cabo para reducir el agobio y evitar que se convierta en un grave problema de salud. Una de ellas es la lectura, la lectura puede reducir los niveles de agobio en un 68 %, aun más que percibir música o ir a pasear. Basta con solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardíaco y la tensión muscular. Ponlo en práctica en esta cuarentena y verás los desenlaces.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela supone rememorar a los distintos personajes , su origen, sus ambiciones, historia o matices, así como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las existentes , lo que contribuye a hacer mas fuerte la memoria en un corto plazo. A largo plazo uno no recuerda con lujo de aspecto todo el libro pero sí la trama, la idea original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como entre las ocupaciones que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por consiguiente podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer optimización el sueño: aunque no lo creas , el uso de un móvil inteligente justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de este. Por contra , leer un libro antes de dormir baja tus escenarios de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Expande tu vocabulario: Cuanto más lees, aprendes mucho más palabras que, inevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario diario , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Mejora las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto destacable sobre tu propia escritura, ortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones interpersonales : existe prueba de que la lectura optimización nuestra aptitud de empatizar y de percibir las relaciones humanas. Específicamente en el género de ficción, induce cambios en los resultados de sociabilidad, para el cerebro, la ficción es considerablemente más que un mero diversión.
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