Tiempo de pantalla en la era del coronavirus

Los padres y cuidadores tienden a pensar en las pautas para el uso de pantallas como una cantidad máxima diaria de tiempo que está bien. Pero si observa detenidamente las recomendaciones populares, como las de la Academia Estadounidense de Pediatría, el mensaje, incluso antes de la pandemia de coronavirus, es mucho más matizado y mucho menos centrado en el tiempo.

Desde hace un tiempo, los investigadores de los medios han estado abogando por un cambio de la evaluación cantidad de tiempo de pantalla para calidad de contenido Si los niños se involucran con contenido de alta calidad que aviva la curiosidad y alimenta la imaginación, ¿quién puede decir que debería terminar cuando hayan llegado a su límite de tiempo? La investigación también ha descubierto la importancia de la experiencia de los niños con los medios, incluidos criterios como quién usa los medios con los niños (¿hermanos? ¿padres?), el propósito del contenido (¿escuela? ¿entretenimiento?) y quién está hablando con los niños sobre lo que están mirando (daniel tigre y Cosas extrañas ambos hacen una gran conversación a la hora de comer). En otras palabras: el contexto también importa.

Una de las cosas que la crisis actual realmente ha puesto de manifiesto es lo increíblemente sociales que son y quieren ser los niños. Es posible que los niños vean más Netflix y jueguen más videojuegos de lo habitual. Pero también chatean más por video, juegan con compañeros de escuela y persiguen intereses en línea. Aunque nada puede reemplazar la interacción en persona para los niños, usar la tecnología para fortalecer las relaciones es más importante que nunca.

Con eso en mente, aquí hay algunas recomendaciones cuando se trata de usar pantallas durante este tiempo:

No te sientas culpable. Con cada ola de la pandemia, experimentamos interrupciones en nuestras rutinas, conmociones e incluso traumas. Cuando las familias atraviesan situaciones de alto estrés, contar los minutos frente a la pantalla debe ser una prioridad baja en la lista de preocupaciones.

No todas las pantallas son iguales. ¿Le preocupa que el trabajo escolar en línea aumente el tiempo de pantalla de su hijo? no seas Las actividades de pantalla no deben agruparse juntas. Algunos son educativos; algunos son solo por diversión. Algunos son de alta calidad; algunos son un placer culpable. Lo que hacemos en las pantallas y cómo lo hacemos es más importante que el tiempo que dedicamos.

El buen contenido es clave. Elija medios y tecnología apropiados para la edad y de alta calidad para sus hijos. Usa nuestras reseñas para encontrar buen contenido.

Se creativo. Deje que los niños usen su teléfono para tomar fotos y videos y luego ir a la ciudad con pegatinas, cámara lenta y otras herramientas de edición. Dales un mensaje como, «Toma 10 fotos de algo redondo y luego escribe una historia conectando cada cosa». Pídales que hagan sus propios memes, graben una canción, coreografíen un video de baile, cualquier cosa que los haga usar pantallas para satisfacer su imaginación.

Usa la tecnología para vincularte. Las relaciones son fundamentales para el desarrollo saludable de los niños. La tecnología puede y debe ayudar a los niños a conectarse con amigos y familiares, colaborar entre ellos, jugar y compartir historias, imágenes y videos.

Hable al respecto. Estamos en una posición única en la que es probable que los niños usen más las pantallas y es posible que tengamos más oportunidades de unirnos a ellos, o al menos interactuar con ellos sobre lo que están viendo y jugando. Haga preguntas sobre sus juegos, programas y personajes favoritos. Discuta ideas y temas que leen o aprenden a través de un programa de televisión o un juego. Esta es una oportunidad para aprender unos de otros y compartir sus valores.

El equilibrio sigue siendo importante. Debemos apuntar al equilibrio a lo largo de la semana. Entonces, ¿más pantallas? Bien. Pero también encuentre tiempo para estar afuera, para estar activo (adentro o afuera, con o sin pantallas), comer bien y hablar con amigos y familiares (en persona, por teléfono, en las redes sociales o en video chat).

El tiempo en casa con los niños presenta una oportunidad para vincularse con ellos, incluso a través de los medios. Este no es el momento de tratar de privar a los niños de algo que disfrutan y algo que la investigación ha demostrado que tiene efectos positivos cuando se usa apropiadamente. Hay una gran cantidad de contenido excelente de alta calidad: deje que sus hijos lo usen, úselo con ellos y no se sienta culpable por algo que aún puede ser parte de una infancia sana y equilibrada, especialmente durante estos tiempos de mayor estrés. .

¿Que te ha parecido?

Deja un comentario