Un Libro Guay Sobre Aviones Curiosidades Y Otros Cuentos Pdf

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Beneficios de la lectura
Disminuye el agobio : el ritmo de vida hace prácticamente irrealizable remover el agobio completamente , pero hay cosas que puedes realizar para reducir el agobio y evitar que se transforme en un grave problema de saludUna de ellas es la lecturala lectura puede reducir los escenarios de agobio en un 68 %incluso mucho más que percibir música o proceder a pasearBasta con solo 6 minutos de lectura para reducir el ritmo cardiaco y la tensión muscularPonlo en práctica en esta cuarentena y verás los resultados.
Activa la memoria a corto y largo período : leer una novela supone rememorar a los distintos individuos , su origensus ambicioneshistoria o maticestal como los distintos giros y subtramas que tejen la historiaDichos recuerdos crean novedosas conexiones neuronales y tonifican las existentes , lo que contribuye a hacer mas fuerte la memoria a corto plazoA largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero  la tramala iniciativa original y los personajes.
Algo interesante es que la sociedad de Alzheimer considera la lectura como una de las actividades que promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por ende podrían estar similares con una menor tasa de deterioro de las funciones cognitivas.
Leer mejora el sueño: aunque no lo creas , el uso de un móvil justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de estePor contra , leer un libro antes de dormir baja tus niveles de estrés , te relaja y te prepara para un sueño profundo.
Amplía tu vocabulario: Cuanto mucho más leesaprendes más palabras queinevitablemente , se incorporarán a tu vocabulario diario , permitiéndote mayor fluidez de lenguaje y agilidad mental en cualquier conversación.
Optimización las capacidades expresivas: la exposición a la lectura tiene un efecto notable sobre tu escrituraortografía y síntesis de conceptos.
Mejora tus relaciones entre personas : existe evidencia de que la lectura optimización nuestra aptitud de empatizar y de percibir las relaciones humanasEspecíficamente en el género de ficcióninduce cambios en los desenlaces de sociabilidadpara el cerebrola ficción es considerablemente más que un mero diversión.

 

 

 

 

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